心筋梗塞の前兆をチェック！背中／肩こり／あご・・ [心筋梗塞]
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日本人の死因ランキングで
『がん』『肺炎』
と並んでランクインされるのが『心疾患』です。
お年寄りに限らず、最近では若い方でも
“若年性心疾患”
を発症しています。
原因の一つとして生活習慣の乱れが指摘されています。
心疾患の一つで、よく耳にもされる
『心筋梗塞』
について、今回は学んでみたいと思います。
寒くなるとと、とくに心臓には負担がかかります。
心筋梗塞の前兆やその症状、予防法や対策などを見ていきましょう。
心疾患は心臓を持つ生き物なら、誰しもがなっておかしくない病気であり、実際にこれが原因で多くの方が命を落としています。
そもそも心筋梗塞とは、“冠動脈のつまり”です。
冠動脈とは心筋に酸素や栄養素を供給するために、心臓の表面に張り巡らされている血管です。冠動脈は左冠動脈、右冠動脈があり、左冠動脈はさらに前下行枝、回旋枝に分かれるため大きく3本の枝に分かれます。
その大事な冠動脈が血栓やコレステロールの塊で栓がされ、うまく心臓へ血液を送ることができなくなると、“狭心症”や“急性心筋梗塞”と呼びます。
狭心症は、主に運動などによって胸部症状が引き起こされる病気です。運動などの心筋の酸素需要が増加した際に心筋虚血を引き起こし症状を自覚します。一般的に硝酸薬（ニトログリセリンなど）による症状改善を認めます。
一方、心筋梗塞は冠動脈が完全に閉塞し心筋の一部が壊死した病態です。
壊死した心筋は元にもどることはありません。症状は狭心症より強く持続時間も長いので、硝酸薬もほとんど効果はありません。心不全、不整脈、心臓突然死などを引き起こす可能性があり、とても危険なのです。
心筋梗塞が発症すると約１時間後には３０％～５０％とかなりの確立で命を落としてしまう危険な病気です。
特に急性心筋梗塞は、当の本人が意識の及ばないところで進行しているので、いざ発症するとすでに手遅れになるケースが多いのです。
しかし医学の進歩したおかげで、心筋梗塞発症後約１時間以内になんらかの処置をしてもらうことで、「９５％」の確率で命は助かる所まできているそうです。
いかに心臓に異変が起こり出した時に、対処出来るかがカギとなるのです。
本人が意識していないとことろで進行しているので、
『これは心筋梗塞の前兆なのでは？』
というチェックリストをあげてみますので、みなさんで確認してみましょう。
ご家族などでチェックしておくとよいでしょう。
実際に過去に心筋梗塞を経験された方から話を伺うと、以下のような前兆がありました。
チェックしてみてください。
・胸の痛み
・ 背中の痛み
・腕の痛みと痺れ
・重い肩こり
・あごの痛み
・喉の詰まり
・息切れ
・寝ている時に何度もトイレに行く
・冷や汗がでる
心臓の病気といっても、背中が痛くなったりあごが痛くなるなど、胸や心臓だけが痛くなるだけではありません。
テレビドラマなどで心臓を押さえて苦しむような場面がよく出てきますが、あそこまでなるとかなり症状が進んでいるといえます。
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次は、日常生活で心筋梗塞になる可能性がある生活習慣をご紹介します。
気になる事はや何気なくやっていることはありませんか？？
・起床後、すぐに運動や入浴をする
・せっかちでよくイライラする性格
・脂っぽいものが好き
・水分をそんなに摂らない
・運動不足
・タバコを吸う、または周りがよく吸う
朝は、睡眠中に水分が奪われ水分不足に体がなっていますので、血液はドロドロの状態です。その状態で運動や入浴をすることで、さらに血液はドロドロになり、血管を詰まらせてしまいます。
せっかちでイライラしやすい性格の方は、高血圧になりやすいのと、ストレスが溜まりやすいです。
また、油分を摂り過ぎると、血中コレステロールが増え、血栓ができやすくなります。
適度に水分を摂り運動をして、なるべくイライラもせず、ストレスともうまく付き合うような生活が望ましいですね。
心筋梗塞の前兆の状態として、こうなったらもう何が何でもすぐに病院へ向かったほうがいい症状は以下のような場合です
・痛みがなかなかひかない
・収まったと思ったら再度痛む
・みぞおちや胸がすごく痛む
・吐き気や腹痛がひどい
このような症状がでたら、急いで医師や病院に相談した方がよいです。
寒くなると、心臓に負担が多く掛かります。
生活習慣を見つめ直しながら、心疾患を乗り切りたいものです。
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心筋梗塞の前兆を早期にチェック
日本人の死因ランキングで
『がん』『肺炎』
と並んでランクインされるのが『心疾患』です。
お年寄りに限らず、最近では若い方でも
“若年性心疾患”
を発症しています。
原因の一つとして生活習慣の乱れが指摘されています。
心疾患の一つで、よく耳にもされる
『心筋梗塞』
について、今回は学んでみたいと思います。
寒くなるとと、とくに心臓には負担がかかります。
心筋梗塞の前兆やその症状、予防法や対策などを見ていきましょう。
心筋梗塞とは？狭心症とは？
心疾患は心臓を持つ生き物なら、誰しもがなっておかしくない病気であり、実際にこれが原因で多くの方が命を落としています。
そもそも心筋梗塞とは、“冠動脈のつまり”です。
冠動脈とは心筋に酸素や栄養素を供給するために、心臓の表面に張り巡らされている血管です。冠動脈は左冠動脈、右冠動脈があり、左冠動脈はさらに前下行枝、回旋枝に分かれるため大きく3本の枝に分かれます。
その大事な冠動脈が血栓やコレステロールの塊で栓がされ、うまく心臓へ血液を送ることができなくなると、“狭心症”や“急性心筋梗塞”と呼びます。
狭心症は、主に運動などによって胸部症状が引き起こされる病気です。運動などの心筋の酸素需要が増加した際に心筋虚血を引き起こし症状を自覚します。一般的に硝酸薬（ニトログリセリンなど）による症状改善を認めます。
一方、心筋梗塞は冠動脈が完全に閉塞し心筋の一部が壊死した病態です。
壊死した心筋は元にもどることはありません。症状は狭心症より強く持続時間も長いので、硝酸薬もほとんど効果はありません。心不全、不整脈、心臓突然死などを引き起こす可能性があり、とても危険なのです。
心筋梗塞が発症すると約１時間後には３０％～５０％とかなりの確立で命を落としてしまう危険な病気です。
特に急性心筋梗塞は、当の本人が意識の及ばないところで進行しているので、いざ発症するとすでに手遅れになるケースが多いのです。
しかし医学の進歩したおかげで、心筋梗塞発症後約１時間以内になんらかの処置をしてもらうことで、「９５％」の確率で命は助かる所まできているそうです。
いかに心臓に異変が起こり出した時に、対処出来るかがカギとなるのです。
本人が意識していないとことろで進行しているので、
『これは心筋梗塞の前兆なのでは？』
というチェックリストをあげてみますので、みなさんで確認してみましょう。
ご家族などでチェックしておくとよいでしょう。
心筋梗塞の前兆となる身体の異変
実際に過去に心筋梗塞を経験された方から話を伺うと、以下のような前兆がありました。
チェックしてみてください。
・胸の痛み
・ 背中の痛み
・腕の痛みと痺れ
・重い肩こり
・あごの痛み
・喉の詰まり
・息切れ
・寝ている時に何度もトイレに行く
・冷や汗がでる
心臓の病気といっても、背中が痛くなったりあごが痛くなるなど、胸や心臓だけが痛くなるだけではありません。
テレビドラマなどで心臓を押さえて苦しむような場面がよく出てきますが、あそこまでなるとかなり症状が進んでいるといえます。
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心筋梗塞につながりやすい生活習慣
次は、日常生活で心筋梗塞になる可能性がある生活習慣をご紹介します。
気になる事はや何気なくやっていることはありませんか？？
・起床後、すぐに運動や入浴をする
・せっかちでよくイライラする性格
・脂っぽいものが好き
・水分をそんなに摂らない
・運動不足
・タバコを吸う、または周りがよく吸う
朝は、睡眠中に水分が奪われ水分不足に体がなっていますので、血液はドロドロの状態です。その状態で運動や入浴をすることで、さらに血液はドロドロになり、血管を詰まらせてしまいます。
せっかちでイライラしやすい性格の方は、高血圧になりやすいのと、ストレスが溜まりやすいです。
また、油分を摂り過ぎると、血中コレステロールが増え、血栓ができやすくなります。
適度に水分を摂り運動をして、なるべくイライラもせず、ストレスともうまく付き合うような生活が望ましいですね。
心筋梗塞の前兆？こうなったら危険
心筋梗塞の前兆の状態として、こうなったらもう何が何でもすぐに病院へ向かったほうがいい症状は以下のような場合です
・痛みがなかなかひかない
・収まったと思ったら再度痛む
・みぞおちや胸がすごく痛む
・吐き気や腹痛がひどい
このような症状がでたら、急いで医師や病院に相談した方がよいです。
寒くなると、心臓に負担が多く掛かります。
生活習慣を見つめ直しながら、心疾患を乗り切りたいものです。
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タグ：心筋梗塞 前兆 チェック
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